Hypnose

Unser Unterbewusstsein versucht, sich stets zu verwirklichen. Es steuert Körper und Seele, ohne dass wir es willentlich beeinflussen können. Im tief entspannten Zustand bekommen wir jedoch Zugang zu diesem Bereich unseres Selbst.

In der Hypnose können wir Zusammenhänge und Mechanismen besser erkennen. Hier entsteht der Impuls zur Veränderung. Innere Bilder und Glaubenssätze können nun modelliert, Fragen gestellt und neue Vorstellungen entwickelt werden.

Im hypnotischen Zustand sind wir offen für Neues. Durch neue Bilder und Vorstellungen kommen wir bei der Umsetzung von Zielen schneller ins Handeln und zur automatischen Verwirklichung der neu entwickelten Vorstellungen.

Ängste, unliebsame Verhaltensweisen und unbewusste Erinnerungsmuster können aufgedeckt und Blockaden gelöst werden.

Suggestionen helfen beispielsweise dabei, die eigenen Kräfte und Ressourcen zu nutzen, um z.B. Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Der „innere Heiler“ wird angesprochen, um das System neu zu ordnen und seine Kräfte voll zu entfalten.
Psychosomatische Beschwerden können in der Hypnose ebenso wie Trauer, ernährungsbedingte Sucht, Schmerzen oder Prüfungsangst im Fokus stehen.

Im Vordergrund meiner Arbeit mit der hypnotischen Tiefenentspannung steht für mich die Verbesserung des
Lebensgefühls meiner Patienten, auf das man gemeinsam bewusst Einfluss nimmt.

Hypnose ist 2006 in Deutschland offiziell als eine wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode anerkannt.

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